Не будьте такими добрими - воно того не варте

Бути добрим не повинно бути погано. Бути добрим не повинно негативно впливати наше психічне здоров’я та благополуччя. В глибині душі більшість із нас хоче бути добрими, хорошими, уважними, турботливими. Взагалі доброта це цінніша якість, яка допомагає думати не тільки про себе, але і про інших людей. Та річ у тому, що коли ця якість занадто виражена, тоді людина часто робить ті речі, від яких почувається погано, навіть не усвідомлюючи це. У відео розповідається про те, як розпізнати хороші способи взаємодії між тими, які можуть нам завдати шкоди. Як змінити їх на більш здоровий спосіб, щоб бути добрим як і до себе, так і до інших. Як навчитися говорити «НІ» та перестати ставити чужі інтереси вище своїх і спокійно відмовляти -    • Як навчитися говорити «НІ» та перестати ст...   Особисті кордони: як побудувати і захистити -    • Особисті кордони: як побудувати і захистити   Чому НЕ МОЖНА бути ХОРОШОЮ людиною? Як перестати бути зручним для інших -    • Чому НЕ МОЖНА бути ХОРОШОЮ людиною? Як пер...   Записатись на консультацію https://oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога https://oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Facebook -   / oksana.yanchak   Психолог Оксана Янчак у Instagram -   / yanchakoksana   Психолог Оксана Янчак у Telegram - https://t.me/YanchakOksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу: З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com По Україні – Приватбанк: 5169 3351 0957 5940 #оксанаянчак #психотерапія #консультування