Тот САМЫЙ массаж! Снимаем напряжение в шее.Расслабляющие техники массажа для шейно-воротниковой зоны

Всем привет! С вами Александр Чигинцев, я массажист, реабилитолог и остеопат. Сегодня мы разберём массаж шейно-воротниковой зоны. Приемы массажа, показанные в видео, не требуют особой подготовки, их легко освоить и применять в домашних условиях. Для начала расскажу в каком положении нужно разместить пациента, чтобы приступить к массажу. Но и не забывайте о себе, массажисту тоже нужно принять удобное положение в пространстве для комфортного выполнения массажа. Массаж шейно-воротниковой зоны будет разделен на 2 блока: в первом блоке мы прорабатываем и расслабляем мышцы во втором блоке мы растягиваем трапециевидную мышцу, улучшаем мобильность в грудном отделе и полностью расслабляем мышцы спины Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить новые видео. Мой WhatsApp/telegram: +7(932) 011-70-41 ВКонтакте (личная страница): https://vk.com/dr.chigintsev
Группа вКонтакте: https://vk.com/doc_chigintsev
Телеграмм с полезными упражнениями: https://t.me/chigintsev
Инстаграм*: https://instagram.com/doc_chigintsev?...
*Instagram/Meta Platforms- организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации #Массаж #реабилитолог #реабилитация #остеопатия #остеопат #массажног #массажспины #массажтела #самомассаж #лечебныймассаж #массажшеи #массажпоясницы #болитспина #болитпоясница #болятколени #упражнениядляспины #упражнениядляног #мобилизациясуставов #болитшея #массажист