Как стать мастером Нунчаку за 5 минут | Перехваты 3

Перехват снизу вверх — это не только движение рукой. Это способ вернуть себе реакцию, силу и контроль. Ты как будто берёшь себя в руки — но буквально Мы начинаем снизу. Как вдох. И в верхней точке — перехватываем. Не ради фокусов. Ради внимания, силы хвата и координации. Начни с 5 минут в день. Хочешь правильные учебные нунчаки? Закажи на сайте — лёгкие, деревянные, сбалансированные.