СНИМИ ТРЕВОГУ за 5 МИНУТ!🌤️ Дыхание и телесная терапия | Медитация ОТ ТРЕВОГИ и панических атак

SOS практика всего за 5 минут поможет снять приступ панической атаки. Вас ждут дыхательные упражнения, медитация, энергетические простукивания (таппинг), телесная терапия, расслабление глаз и позитивные аффирмации. Практика поможет избавиться от негативных мыслей, от бессонницы и расслабиться перед сном. ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ ОСОЗНАННОСТИ со мной: https://taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru
🙏🏻СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Т-банк 5536913851647186 или [ в рублях ] https://donate.stream/yogalina
[ в любой валюте ] https://ko-fi.com/linasemina
БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕 ПЛЕЙЛИСТ - ТЕРАПИЯ от ТРЕВОГИ:    • ПРАКТИКИ ОТ ТРЕВОГИ И СТРЕССА   омммм! Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com #линасемина #паническиеатаки #дыхательныепрактики