КАК УМЕНЬШИТЬ КОЛИЧЕСТВО СРЫВОВ В 2 РАЗА?

Телеграм канал https://t.me/princip_svobodi
Срывы бывают у всех, но их можно значительно сократить, если понимать их причины. В этом видео я поделюсь упражнением, которое научил меня мой учитель — человек, практикующий целибат более 50 лет. Оно поможет тебе анализировать каждый срыв, понимать его корни и не повторять те же ошибки снова. Ты научишься видеть закономерности, управлять своими состояниями и строить путь к стабильному воздержанию.