Статодинамика в бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и спорте
Статодинамика в бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и спорте Тренировки по интернету с Юрием Спасокукоцким http://biceps.com.ua/online-training
Эффективные планы питания и тренировок: http://superbiceps.pro
Салим Харьковский, ведущий специалист лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова (МФТИ) Ссылка на группу вк Салима: https://vk.com/scienceweightlifting
Тайм коды: 04:00 Чем отличаются медленные волокна от окислительных? 10:00 Как можно заметить рост окислительных волокон? 20:00 Тренировка "дыхалки" ее нету! 25:30 Почему нельзя тренировать сердце? Почему Денис Борисов сделал глупость тренируя кардио? 57:00 Почему у бодибилдеров растут ОМВ? 01:38:00 Зачем штангисту окислительные волокна 01:39:00 Чем отличается силовая тренировка от несиловой? Егор Рубанович: / trainiforyou Канал Днб: / @dnbodybuilding Ссылка на заказ программы "Как сесть в шпагат" : http://superbiceps.justclick.ru/order...
Не знаете, что выбрать? Тогда посмотрите видео: • Тренировки по интернету с профессиональным... Получите максимальный результат тренируясь со мной прямо сейчас: http://biceps.ua/rezult
Здесь собраны лучшие бесплатные и платные варианты нашего сотрудничество, вы сможете получить бесплатную или суперэффективную схему на свой выбор! В конце концов свяжитесь со мной с помощью почты: uabiceps@gmail.com и я помогу вам сделать правильный выбор! Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мой канал в телеграмм: https://t.me/superbiceps
Подписка на мою рассылку в Секретную Качалку: http://bit.ly/161mJP3
это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня! ► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: http://biceps.ua/principles
Установите ► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/de...
Установите ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicep...
Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/produ...
Фитнес марафон по набору мышечной массы: http://biceps.com.ua/bombomassa
Фитнес марафонт эффективного жиросжигания: http://biceps.com.ua/jirotop
Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными! Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации. Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: • Программа тренировки для дома, для тренаже... Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц! Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах. Инстаграм: / superbiceps Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pe...
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr
Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW
