ТРЕНИРОВКИ ОТ РАКА, ДЕМЕНЦИИ, ИНФАРКТА || Сколько нужно двигаться, чтобы прожить долго
В этом видео я расскажу, как тренировки меняют ваше тело, и что будет с вашим здоровьем, если тренироваться по 2,5 минуты, по 10 минут и по 30 минут в день. Смотрите до конца, и вы получите мотивацию включить физическую нагрузку в свою жизнь, это видео как раз то, что вам нужно! Как влияет на организм быстрая ходьба? Что будет, если ходить каждый день по 30 минут? Что будет, если заниматься спортом 10 минут каждый день? Сколько должно быть физической нагрузки у человека? Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно. #рак #деменция #тренировка 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407 BOOSTY https://boosty.to/yasebyaneznayu
ПАТРЕОН https://patreon.com/user?u=80351763
В YouTube / @yasebyaneznayu VK https://vk.com/donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2 📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: https://pixabay.com
, https://www.pexels.com
, https://mixkit.co
, https://coverr.co
, https://www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate. All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.
