Убираем холку. Тренировка для красивой осанки

Еженедельные подборки домашних тренировок в моем телеграмм канале https://t.me/Lesya_Ch173
Запись на персональные тренировки и подробнее обо мне https://taplink.cc/lesya_chamkina
Домашняя тренировка без оборудования, которая поможет улучшить осанку, расслабить шею, снять напряжение с верхней части мышц спины и проработать холку.