Почему ты всё ещё страдаешь? Травма в детстве боль на всю жизнь !
📖 До 8 лет формируются нейронные связи, которые становятся основой нашей личности. Если ребёнок растёт в атмосфере обесценивания, крика и отсутствия поддержки — его психика учится выживать, а не жить. Эти детские сценарии потом превращаются во взрослые привычки: вина за радость, выбор токсичных отношений, страх счастья. ❌ Но это не приговор. Важно понимать: то, что казалось «любовью» в детстве, на самом деле было лишь привычным способом выжить. И если взрослый человек осознаёт это — он может переписать свой сценарий. 📍 В этом видео я расскажу, как именно детские травмы влияют на взрослую жизнь и что можно сделать, чтобы перестать повторять чужую боль. ⏱ Таймкоды 00:00 – Вступление Зачем мы говорим о детской боли? Почему это важно во взрослой жизни? 01:10 – Что такое выученная беспомощность Как она формируется в детстве и почему закрепляется. 02:50 – Примеры из жизни Что говорят клиенты и родители. Узнаваемые ситуации. 04:20 – Как родители "учат" страдать Критика, игнор, обесценивание — что оставляет след. 06:00 – Мнение психологов Научные выводы о связи травмы и поведения взрослого человека. 07:30 – Что происходит с психикой ребёнка Почему человек выбирает страдание как привычную реакцию. 09:00 – Как это проявляется во взрослой жизни Сомнения, тревога, страх действий, чувство вины. 10:40 – Как можно это изменить Работа с внутренним ребёнком, осознанность, поддержка. 11:40 – Заключение и посыл зрителю Как перестать страдать.
