Да тренираш като Сам Сулек

Частичните повтрорения са стара идея, колко е стар и културизма. Но ето как отново изплуват на повърхността. В това видео разглеждаме една тренировка на Сам ( защото той ги ползва през цялото време), и добавям комнтар за личното ми мнение за тях. Видеото ще е полезно напомняне за напредналите, новост на средно-напреднали и "забрави" за начинаещи. Допълнителни връзки и контакт с мен тук:   / stan_sabev   или тук   / stansabev   Или тук: sabev.sa@gmail.com