Донтолтоос гарах арга - Допаминаа хянах боломж

Та амьдралдаа юу хийхэд хамгийн их таашаал авч байгаагаа анзаарч байсан уу? Энэ нь таны тархины шагналын системтэй холбоотой! Энэ бичлэгээр бид тархи хэрхэн баяр баяслыг мэдэрдэг, дофамин ямар үүрэгтэй, мөн бидний сонголт, зуршилд ямар нөлөө үзүүлдгийг тайлбарлаж өгнө. 📌 Та дараах зүйлсийг мэдэж авна: Шагналын систем гэж юу вэ? Дофамины үүрэг ба нөлөө Яагаад бид дахин давтаж ямар нэг зүйл хийхийг хүсдэг вэ? Энэхүү системийг хэрхэн зөв ашиглаж, амьдралдаа эерэг зуршил бий болгох вэ? 👉 Хэрэв та сэтгэл судлал, тархи, өөрийгөө хөгжүүлэх сэдэвт дуртай бол энэ бичлэгийг үзээрэй.