Как быстро стать сильнее в становой тяге и приседаниях и исправить осанку

Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 https://bbright.one/
____________________________________ 🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovo...
Страница заказа курса тренировок для девушек "ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы" https://bbright.one/pop_art
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.one/pereformat_2
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 https://bbright.one/transformation2
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" https://bbright.one/kachaemplechi
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" https://bbright.one/ryvok_2
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" https://bbright.one/biceps_triceps
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! https://bbright.one/pravilnoe_pitanie
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ https://bbright.one/neuromuscular_system
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.one/home_training
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.one/stroinyshka
🚩Инстаграм   / pasko.aleksandr   🚩Телеграм канал Правильный Бодибилдинг: https://t.me/bbrightpro
____________________________________ #силавстановойтяге #силавприседаниях ____________________________________ В этом видео под названием Как быстро стать сильнее в становой тяге и приседаниях и исправить осанку #Бодитюнинг_98 я поделился своим небольшим недавним открытием того, как можно не делая становую тягу или приседания, стать в становой тяге и приседаниях сильнее. Можно даже не менять основной тренировочный план и тренировать становую тягу и приседания как обычно ранее. Просто добавить это секретное упражнение в свой график на два-три раза в неделю. И, да, понадобится беговая дорожка или очень длинная горка. И ещё: это упражнение поможет легко и незаметно существенно улучшить осанку. Подробности смотрите в этом выпуске. Тайм коды: 00:00 превью/вступление 02:26 суть метода повышения силы в становой тяге и приседаниях 04:04 техника выполнения упражнения 10:35 откуда взялось это упражнение. Случай и наблюдательность. ____________________________________ Полезные видео по теме: Правильная уникальная техника приседаний, о которой никто не расскажет. Техника 87    • Правильная уникальная техника приседаний, ...   Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника 56    • Секрет идеальной техники приседаний и стан...