Почему твой мозг не даёт тебе выиграть

Если ты устал бороться с собой, своими привычками, запутался как управлять дисциплиной и мотивацией посмотри этот видео, навигация: P.S книги внедряем на практике тут 00:00 Начало 00:19 Личный опыт 00:54 Книга 1 Накопительный эффект 02:48 Книга 2 DRIVE Что на само деле нас мотивирует? 05:06 Книга 3 Сила воли ( в англ версии по другому называется) 07:45 Если ничего не помогает? Практический совет 08:32 Борьба с установкой