ОБЕЗЖИРИВАТЕЛЬ VS ЖЖГИСЬ. Максим Кузнецов и Никита Игошев о том как похудеть раз и навсегда

В гостях Максим Кузнецов - врач эндокринолог    / @medic_smith   0:22 - 0:37 рассказывает про гостя 00:41 - 01:58 - топ 3 заблуждений о медицине: про гормоны, про пот, пуки, обезболивающие 01:58 - 3:25 - про обезболивающие 4:03 - 5:23 - трешовая история про мужчину с инсультом 5:25 - 6:04 про назначение лекарств 6:11 - 6:45 Кузнецов пропагандирует похудение 6:48 - 10:54 отношение к препарату Семавик 10:55 - 14:35 - побочные эффекты от таких препаратов 14:36 -17:00 Никита рассказывает какая побочка у участника из его реалити , который ставил себе Семавик 17:01 - 19:08 побочки из-за приема препаратов для похудения 19:09 - 21:42 про БАДы для похудения 21:43 - 24:05 побочные действия от Себутрамина, который содержится в БАДах 24:06 - 25:07 Никита рассказывает про БАДы, которые пробовал сам 25:08 - 28:25 про протеин 28:26 - 30:43 рекомендации по необходимости считать или не считать калории 30:44 - 32:17 Никита рассказывает историю как пришёл к тому что нужно считать калории 32:18 - 38:27 про подсчёт калорий 38:28 - 39:06 Никита рассказывает про свою книгу 39:07 - 41:38 Кузнецов рассказывает про свою книгу 41:39 - 47:15 ключевые факторы для достижения результата по похудению 47:16 - 47:50 Никита рассказывает про коммуникацию на своём реалити 47:51 - 49:21 про пользу коммуникации людей, которые худеют 49:22 - 49:55 про названия реалити и курса Никиты 51:18 - 53:25 про реалити Никиты 53:26 - 54:26 Кузнецов рассказывает про сопротивления к созданию своего реалити 54:27 - 59:04 про причины отсутствия результата по похудению у людей 59:05 - 1.03.00 объяснение лишнего веса на основе теории зависимости 1.03.01 - 1.04.24 про получение удовольствия от еды 1.04.25 - 1.08.47 про людей, которые не достигают результата по похудению 1.08.48 - 1.11.23 Никита про позиционирование и свой курс 1.11.24 - 1.12.51 Кузнецов про свое отношение к курсу по похудению 1.12.52 - 11.15.54 финальные мысли по подкасту Гайды для похудения, рационы и планы тренировок https://zhzhgis.ru
Мой телеграмм канал - https://t.me/zhzhgiss
ВК сообщество - https://vk.com/prozhzhgis
Инстаграм -   / zhzhgis