КАКИЕ ОШИБКИ НУЖНО ОТВОДИТЬ ЕСЛИ ХОТИТЕ СБРОСИТЬ ЖИР❗

#ошибкивпохудении Похудение это не теория .Должны быть действия , практика.Мое похудение это питание и движение , движение в постоянстве. Одного питания мало , ,да похудение это дефицит энергии, но обязательно должна быть физическая активность.Успех это только два в одном.И рацион питания БЖУ. ***************************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 4441 1110 3598 7753