Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж

Техника "Простукивание" Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - https://www.radost-zhizni.com/moksa/
Друзья, всем привет! В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае. 1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время. 2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний. 3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз. 4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз. 5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут. 6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону. 7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз. Все это у вас займет всего минут 15-20, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье! Спасибо за внимание!!! Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - https://www.radost-zhizni.com/moksa/
Записаться к Нине на диагностику и личную консультацию: http://clc.to/bNuMHg
Другие популярные видео: 1) Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж    • Техника простукивание | Часть 2 | Китайски...   2) Массаж ложками | Массаж лица ложками | Практическое упражнение    • Массаж ложками | Массаж лица ложками | Пра...   3) Варикоз | Китайская медицина | Профилактика варикоза    • Варикоз | Китайская медицина | Профилактик...   Мы с других сетях: https://zen.yandex.ru/id/623f05c4e228...
https://t.me/radost_zhizni_108
  / radostzhizni108   https://vk.com/RadostZhizni108
  / radost_zhozni_108