РАБОТА С ЭСПАНДЕРОМ | ОШИБКИ и СОВЕТЫ | Как натренировать сильный гребок в ПЛАВАНИИ

В этом видео Никита рассказывает об самых распространенных ошибках при работе с резиной (эспандером), делится советами, как нужно тренироваться с ней, чтобы добиться СИЛЬНОГО ГРЕБКА в плавании! Поделитесь в комментариях, как вы работаете на резине, и работаете ли вы с ней вообще? Наберем 999