Развивай навыки при помощи простого теннисного мяча.

В данном видео, от простого к сложному, показаны лучшие упражнения с теннисным мячом для улучшения координации, ловкости, контроля над своим телом. Берите с собой мяч и тренируйтесь в любом удобном месте. Эти упражнения незаменимы для практикующих боевые искусства. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ: https://t.me/kungfox/98?single
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН: https://t.me/kungfox/100
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): https://t.me/kungfox/101
Телеграмм чат: https://t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy
Мой телеграмм канал: https://t.me/kungfox
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: https://vk.com/honggia
  / vadim.zagorodny   ИНСТАГРАММ:   / vadimkungfo.  . Группы вконтакте: https://vk.com/kungfox
https://vk.com/almazniy_lotos
#ShaolinKungFu #ChineseKungFu #ChineseMartialArts