Как стать моложе и здоровее: простая система для тела, эмоций и ума.

Пошаговый план молодости и здоровья: сон и режим, питание и вода, дыхание и лёгкие тренировки, эмоциональная гигиена и осознанность. Как укрепить иммунитет, убрать усталость и вернуть сияние кожи. Используем «окно возможностей» этого периода до 2028 года. 00:01 Вводное слово Ирины. 01:59 Хамилия о перестройке тела и о возможности омоложения себя в период до конца 2028 года. 12:11 Новые программы для развития людей. В чем отличия от старой жизни? О единстве тела, эмоций и сознания. 19:58 Рекомендации Хамилии для развития людей и поддержания энергии. 27:28 Иммунная система полностью связана с сознанием. 29:56 Хамилия о молодости и красоте. О чистоте мира и сознания. О щедрости и любви к себе. 49:27 Криотерапия. Применение контрастного душа и льда. 51:03 О звуковых практиках для омоложения организма. 53:34 Будут ли инопланетяне нас омолаживать своими инструментами? 55:08 Шунгитовая вода. Вода с аметистом. 55:56 Ресурсность LED-терапии. 57:47 О водородной воде. 58:12 Почему тянет на сладкое. Вред сахара. 59:50 О качественных живых бактериях для микрофлоры. Сок квашеной капусты. 01:01:00 Морской коллаген «Эвалар» 01:01:10 Хамилия о грибах. 01:02:41 Синяки на теле. 01:03:37 Нужно ли принимать витамин D? 01:03:59 О засоленных домашних грибах. 01:04:32 Усиление митохондрий. 01:05:03 О мимикрии. 01:05:16 О пробках в ушах. 01:06:32 NAD+ ресурсность в 4д. 01:07:08 ДНК Алоэ вера. 01:07:58 Заморозка продуктов. 01:08:37 Капельницы с глутатионом. 01:08:42 О новых программах слуха и зрения. 01:09:33 Об уколах молодости. Гиалуроновая система. Коллагено-терапия. 01:11:46 Какие витамины на сегодня актуальны? Витамины С, А, Е. 01:12:18 СМАС-лифтинг. 01:12:37 Озонотерапия. 01:12:43 О новой аппаратной медицине. О здоровых продуктах питания. 01:15:37 Поддержка сердца. 01:17:03 Ретинол для омоложения лица. 01:17:10 Тромб в ноге. О застое энергии земли. 01:19:01 Можно ли только заниматься на практиках Хамилии, не принимая бадов? 01:20:21 Шпоры и бородавки. 01:22:57 Хлорофилл. 01:23:21 Микродозинг мухомора. 01:24:10 Пептиды. 01:25:18 Замена сахара. 01:25:46 Употребление рыбы. 01:25:59 Употребление меда. 01:26:08 Уринотерапия. 01:26:21 Камера Райха—Гаряева 01:26:36 Как грибы действуют на омоложение? Что такое нейронная новая работа? 01:27:33 Холодная плазма. 01:28:53 Ферментированные напитки для здоровья. 01:29:33 Вода с яблочным уксусом. Продукты для улучшения микрофлоры. 01:32:16 Экзосомы. 01:33:27 Рыбный коллаген. Дуриан. Продукты для выработки коллагена. 01:34:45 Можно ли бани и сауны каждый день? 01:35:07 Загрязнение металлами. 01:35:26 Красота азиатов. 01:35:56 Посуда Zepter. 01:36:16 Режим сна. 01:36:44 Цеолит. 01:37:42 О пигментных пятнах. 01:38:29 Укрепление костей. Эфир "Молодость и красота. Поддержка иммунитета и здоровья" контактёра Ирины Чикуновой(Цивилизация Хамилия). 26.10.2025 г. Москва. Ирина Чикунова - уникальный контактёр и основатель Академии ХАМИЛИЯ. Она находится на информационном канале с 2010 года и принимает знания от более развитых форм сознания посредством ченнелинга. Эти сути общаются через Ирину посредством звуковых вибраций, которые воспринимаются человеком как галактический язык, предоставляя ответы на все без исключения вопросы. Ей выпало предназначение делиться получаемой информацией с Вами и помогать осваивать навыки саморазвития при поддержке Высших сил. Цивилизация Хамилия - это Душа, обладающая более развитой формой сознания чем человеческое. Она проходила многократные воплощения на планете Земля, в других планетарных системах и, накопив достаточный опыт, вышла в более тонкие вибрации, что позволяет ей участвовать в процессе развития человечества через своего проводника Ирину Чикунову. Сайт академии Хамилия https://hamiliya.global
Телеграмм бот "Нейро-Хамилия: Галактическая библиотека" https://t.me/Hamilya_369_bot
Телеграмм канал https://t.me/HamiliyaNews369
Подписка на Boosty https://boosty.to/hamiliya
Подписка на Patreon   / hamiliya   Подписывайтесь на канал ХАМИЛИЯ 369    / @hamiliya369irinachikunova   Цивилизация Хамилия    / @hamiliya369   Академия Хамилия    / @hamiliya369academy   Ирина Чикунова Live    / @irinachikunova369   Детское направление Академии Цивилизации Хамилия    / @hamiliyajunior   Хамилия Food    / @hamiliyafood369   Ирина Чикунова    / @irinachikunova   Канал на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/hamiliya
ВКонтакте https://vk.com/hamiliya369
#цивилизацияхамилия #хамилия #ириначикунова