Лекция 24. Стрессоустойчивость. Что такое полезный стресс
Закрытая подписка на саморазвитие от АР https://votyakov.com/sub?utm_source=y...
Курс Первака https://votyakov.com/freshmen?utm_sou...
Курс Программирование после Школы https://votyakov.com/programming-afte...
Мой курс по системе тайм-менеджмента https://votyakov.com/9lists?utm_sourc...
Поддержать автора https://boosty.to/votyakov
Начни читать уже сегодня с Литрес http://litres.ru/?lfrom=1062628590
Получи поддержку профессионального психолога онлайн https://zigmund.g2afse.com/click?pid=...
Каналы АР Ежедневный Вотяков: https://votyakov.com/tglive
Вотяков-бизнесмен: https://votyakov.com/tg
Вотяков-public intellectual: / ВотВотяков Инстаграм: https://votyakov.com/inst
Вакансии от Вотякова: https://t.me/votyakov_jobs
Канал с мемами: https://t.me/votyakov_ar_meme
ТОП-5 видео для саморазвития: https://votyakov.com/top5videos
Лучшие видео по мнению автора: https://votyakov.com/bestvideos
Короткие ролики: • Короткие ролики, вырезки из вебов Смотри видосики, жми там чего-нибудь под видео, комментируй и, конечно же, ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное и интересное! Подписывайся на группу в ВК (там часто происходит что-то интересненькое): https://vk.com/ar_knows
Залетай в беседу-флудилку в TG, там можно поболтать со мной: https://t.me/+TS26HlePXfQyNTYy
Присоединяйся к беседе для важных сообщений (там происходит весь движ, так что самое интересное и полезное ищи и публикуй там. НО без флуда!): https://vk.me/join/rSRMcL/f1AE_B2HpDk...
Все полезные ссылки: https://docs.google.com/document/d/1v...
Тайм-коды: 00:00 Мы открылись 01:36 Что такое стрессоустойчивость 05:12 2 вида стресса 10:46 Меньше стресса 29:03 Лучше функционировать под стрессом 44:15 Отвечаем на вопросы из чата 45:15 Про ожидания других людей от вас 46:20 «Волнуюсь, когда меня сильно торопят» 47:31 Про высмеивание собственных нервов по пустякам 52:00 Может ли быть полезен дистресс 54:26 Эффект чистого листа 56:50 Как справиться с обидчивостью 1:04:16 Про давление со стороны родителей 1:05:58 Про обидчивых знакомых 1:08:57 Что делать когда всё плохо 1:11:50 ещё вопросики из чата ВК АР: https://vk.com/alexander_votyakov
Сдаёшь ЕГЭ? Напиши в сообщения группы https://vk.com/shkolkovo_ege
и подпишись на канал / @shkolkovo #стресс #стрессоустойчивость #нервы #мозг #лекция #psychology #emotion #контроль #какборотьсясострессом #стрессовыеситуации #mentalhealth #stress #личностныйрост #АР #Школково #саморазвитие #успех #brain #какизбавитьсяотстресса #эмоции #личностныйрост #чувства #аризшколково
