Подозрительность. Жизнь среди врагов.
Как жить, когда кругом враги? Надо все время быть начеку! Не расслабляться, все время думать: почему он так сказал? Что он на самом деле хочет? А вдруг он мне изменяет? А что, если коллега говорит обо мне гадости? Подозрительность требует массы сил, съедает ваши нервы, лишает вас радости отношений и провоцирует конфликты. Но, на войне как на войне. Если же вы устали воевать, решили окончить бой и вернуться в мирную жизнь - в этом видео есть рекомендации, как это сделать. Instagram: / irinatsyurupa Facebook: / psychologistirinatsyurupa B17.ru: https://www.b17.ru/irina_tsurupa/
Telegram: https://t.me/irinatsurupa
WhatsApp: https://wa.me/79039744748
00:00 Вступление 00:26 Подозрительность - личное качество - конфликтоген. 00:47 Что представляет собой подозрительность? 01:29 Первая причина подозрительности. Собственный опыт. 02:23 Логическая ошибка подозрительности. 02:42 Вторая причина - заниженная самооценка. 03:15 Подозрительность и ревность это близкие темы. 03:53 Третья причина - наши проекции. 05:18 Коварство подозрительности. Избирательная реальность. 06:53 Подозрительные люди склонны "мусолить" свои подозрения. 07:42 Подозрительность - не про интеллект. Разница между бытовым умом и интеллектом. 10:17 Как работать со своей подозрительностью? Избегайте сверхобобщений. 11:01 Прекратите искать у людей дурные мотивы. 12:04 Попытайтесь разобраться в ситуации. 13:08 Очистите свою речь от обвинений. Обвинения провоцируют агрессию. 14:37 Подумайте, почему вы ожидаете от других плохого? Не в вас ли дело? 15:44 Резюмируем. 16:34 Завершение.
