Неправильная поза — и вы рискуете прожить на 10 лет меньше | предупреждение для пожилых

Мало кто задумывается, что неправильная поза во сне может стать причиной серьёзных проблем с сердцем и даже сократить жизнь на 10 лет. Особенно это важно для людей старше 60 лет, когда организм становится более уязвимым. В этом видео вы узнаете: ✅ Как привычная поза влияет на работу сердца и сосудов ✅ Какие 5 поз особенно опасны для пожилых ✅ Что советуют врачи для здорового сна и долголетия Один маленький жест может изменить всё — спите правильно и живите дольше. #ЗдоровыйСон #ПозаВоСне #После60 #СердечныеЗаболевания #Профилактика #Долголетие #СонИБолезни #ЗдоровьеПожилых #СонДляСердца #СоветыВрача #ПравильныйСон #ЗдоровыеПривычки