Три ключа к здоровому телу. Принцип жизни от Нели Лантух.

Спорт залог здоровья, в любом возрасте. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее попусту. Заниматься нужно регулярно, правильно и следить за дыханием. Советы 70-ти летней героини этого ролика помогают людям поддерживать свое тело в тонусе. Неля Лантух создала комплекс упражнений для женщин 50+ и проводит занятия с группой в Парке Партизанской славы г. Киева как волонтер. Вдохновляйтесь, делитесь вашим видением жизни, задавайте вопросы в комментариях. За лайк буду признательна. Ссылка на страницу Нели в ФБ:   / nelya.lantukh   Предыдущий ролик по ссылке:    • Здоровье надо заработать! Принцип жизни от...   Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: https://bit.ly/2zd1i36.
Заходите также на мои странички в: FB:   / drozd.nina   Instagram: https://www.instagram.com/drozd3960/?...
Бабушка 2.0 – это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+. Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом)) #возраст50+#Бабушка2.0#жизнь50+