🙏ЙОГА НА 7 ЧАКР. Комплекс асан на ВСЕ ЧАКРЫ ЧЕЛОВЕКА

Мои медитации: https://shandra.online/meditation
Подробнее о моих авторских ретритах: Телеграм: https://t.me/shandraretreats
Instagram: https://www.instagram.com/shandra_ret...
Намасте! Приветствую вас на моем канале❤️ Сегодня в видео я представлю полный комплекс йога асан, направленный на проработку всех чакр. Эта практика идеально подходит для тех, кто стремится укрепить своё тело, повысить гибкость и достичь внутреннего равновесия с семью чакрами внутри себя. Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете следовать за мной и получить максимальную пользу от каждой позы. Смотрите также мои последние видео:    • Йога на раскрытие ЧАКРЫ АНАХАТА. Расслабля...   Йога на раскрытие ЧАКРЫ АНАХАТА. Расслабляющая практика    • Что такое ретрит? Как ретрит поможет измен...   Что такое ретрит? Как ретрит поможет изменить твою жизнь раз и навсегда!    • ❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброт...   ❤️МЕТТА-МЕДИТАЦИЯ: Практика любящей доброты. Как открыть своё сердце?    • ПРИГЛАШАЮ В МИР МЕДИТАЦИИ И ГАРМОНИИ 🙏 Пол...   ПРИГЛАШАЮ В МИР МЕДИТАЦИИ И ГАРМОНИИ 🙏 Полное погружение в себя и расслабление Жду вас в своих соц.сетях: Телеграмм: https://t.me/meditationyogashandra
Instagram: https://www.instagram.com/anastasia.s...
#йога #ретрит #чакры