Аэрофобия: боюсь летать / Почему это не про самолёты? [пилот Алексей Герваш]

Боитесь летать? Или не понимаете, ПОЧЕМУ люди этого боятся? У нас для вас сюрприз: объясняем, почему страх полетов вообще не связан с самолетами! По разным оценкам, от 2.5% до 6.5% населения страдают от серьезной аэрофобии, которая мешает им летать. Ещё около 25% людей испытывают сильную тревогу перед полетами, даже если все-таки решаются лететь. Мы поговорили с Алексеем Гервашем — известным пилотом и психологом, специализирующемся на вопросах аэрофобии. В выпуске о том, почему страх — это НОРМАЛЬНО. Что не стоит говорить человеку, который боится лететь, и почему волшебной таблетки (или волшебного бокала вина) для него не существует. Но существует терапия и знакомство со своими реакциями. Про то, как связаны аэрофобия и воспитание, ментальность и национальность — тоже делимся в эпизоде. ✨ Обязательно напишите в комментариях, что вы думаете по поводу нового выпуска. Не забывайте также поставить лайк и поделиться видео с друзьями. Инстаграм Алексея:   / stop_fear_of_flying