Почему мы застреваем в мыслях и не можем расслабиться. Разбор от Дмитрия Шаменкова

В этом видео вы узнаете: — почему ум нельзя и не нужно отключать; — как перестать мучиться от бесконечных мыслей; — что делать, когда кажется, что ничего не получается; — как перестать бороться с переживаниями и вернуть себе спокойствие и энергию. 27 сентября в 12:00 мск я проведу большую терапевтическую сессию. Это онлайн встреча, где вы сможете прожить свой запрос в безопасном пространстве, задать вопрос, увидеть себя в историях других и почувствовать силу группового поля.⁠ Участвовать - https://shamenkov.ru/dialog_ts?sid=#%...
🔥 Больше полезной информации в моем Telegram-канале: https://t.me/shamenkov/3759?utm_sourc...
Дмитрий Шаменков – директор НОЦ "Информационные и социальные технологии в медицине" Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова Минздрава РФ, доктор, психофизиолог, основатель Школы открытого диалога, создатель Системы управления здоровьем, ментор и член экспертной коллегии фонда «Сколково», автор более пятидесяти научных публикаций. На моем канале вы попадете в развивающую среду, которая поможет достичь своих целей и навести порядок в своей жизни. Подписывайтесь на мои социальные сети: Telegram ➤ https://t.me/shamenkov
VK ➤ https://vk.com/dimadoktor
Дзен ➤ https://dzen.ru/opendialogue
RUTUBE ➤ https://rutube.ru/channel/49756788/
YouTube ➤    / @shamenkov   Instagram* ➤ / dshamenkov *Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ #ОткрытыйДиалог #ЭмоциональныйИнтеллект #КакБытьЗдоровым #ДмитрийШаменков