СЕКРЕТ МОНСТРА! Как Брус, Ашот и Гюлназарян качают плечи

КАК ФИТНЕС ТРЕНЕРУ ПРИВЛЕКАТЬ 20+ ЗАЯВОК БЕЗ БЛОГА,РИЛС И БАЗЫ https://clck.ru/3Mskfk
Innovation Supps – эталон качества на рынке спортивного питания👇 https://t.me/innovation_supps
- Скидка 15% на любой заказ от меня Авторский ТГ канал 👇 https://t.me/academyAOT
Instagram —   / andreyaesthetics   Сотрудничество : Tvilate94@gmail.com Андрей Брус - https://www.instagram.com/andreybrusm...
Ашот Каграманян - https://www.instagram.com/shotia?igsh...
ТГ Андрея - https://t.me/academyAOT
Тайм-коды: 00:00 - начало 02:20 - кто такой Андрей Брус 02:55 - тренировочный сплит Андрея 03:39 - сколько уже Андрей принимает «витамины» 07:14 - про разминку перед тренировкой 13:39 - про пептиды 16:45 - схемы подводок в бб 29:08 - позирование 37:38 - сколько тренируется Андрей 38:19 - БЖУ Андрея 40:30 - какие БАДы принимает Андрей 44:10 - про дозировки