Упражнения От Боли в Шее по Маккензи

Рекомендую посмотреть после этого видео: “5 лайфхаков от боли в спине и шее”    • 5 Лайфхаков От Боли В Спине и Шее   “Шейный остеохондроз | Упражнения и самомассаж”    • Шейный остеохондроз | Упражнения и самомассаж   0:00 Введение 0:24 Как болит шея 1:02 Упражнение 1 1:27 Упражнение 2 2:45 Упражнение 3 3:27 Упражнение 4 4:24 Упражнение 5 5:44 Упражнение 6 6:47 Итог. Как лучше делать упражнения. Какие выбрать? 7:30 Когда нельзя делать упражнения #больвшее #упражнения Ставьте лайки 👍 и подписывайтесь на канал. _______________ Омар Аль-Табаа – врач-невролог Instagram :   / altabaa.omar   _______________ В клинике PhysioPlace мы занимаемся: 👉 лечением боли в спине и суставах 👉 лечением межпозвонковых грыж и протрузий 👉 коррекцией осанки и сколиоза 👉 реабилитацией после травм и операций 👉 реабилитацией после инсульта _______________ ✅ Если Вы хотите грамотно подойти к вопросу лечения, тогда записывайтесь на консультацию к нашим специалистам: https://physio-place.com/
Онлайн-консультации доступны из всех стран мира 🌍 _______________ ❗️Этот контент (видео, описание, ссылки и комментарии) предназначен только для информационных целей. Оно носит общий характер и не является медицинским советом, а также не создает с вами отношений врач – пациент. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Dr. Omar PhysioPlace не нет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных этого контента.