7 повседневных правил для чистых и сильных сосудов

Вы можете жить долго, активно и без страха перед старостью — если начнёте заботиться о сосудах уже сейчас. В этом видео мы поделимся 7 простыми ежедневными правилами, которые помогли Александру Микулину восстановиться после инфаркта, избежать инвалидности и сохранить ясный ум и деятельную жизнь. Без таблеток. Без фанатизма. Без боли. 📌 Вы узнаете: — как запустить кровообращение за 2 минуты в день — что делать, чтобы сосуды оставались эластичными даже после 60 — как дышать, чтобы стабилизировать давление — какую пищу сосуды «принимают с благодарностью» — почему лень разрушает сосуды, а движение лечит — как отдыхать так, чтобы организм действительно восстанавливался Все рекомендации опираются на систему Микулина: «Делай меньше — но качественно. Делай ежедневно — и результат придёт». 💬 Напишите в комментариях: какие привычки уже есть у вас? А какие готовы внедрить сегодня? 👍 Ставьте лайк, если видео оказалось полезным. 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые материалы о здоровье, долголетии и жизненной силе. Спасибо, что вы с нами. Ваши сосуды скажут спасибо.