Живи в движении: как сохранить силу и радость ✨

Друзья, здравствуйте! 🌿 В сегодняшнем прямом эфире мы с моим психологом Олей Сабецки поговорили о том, как движение влияет на наше психологическое здоровье и на жизнь в целом. Мы обсудили: – эмоции, – питание, – полезные и вредные привычки, – движение, – и понятие «достаточности», – как заземляться через уход за своим домом, – а также затронули тему сакральной геометрии и даосских практик. Ссылки на канал Оли :    / @olgasabetski   t.me/+RfdOsfqpxEo5ZWU0 https://www.instagram.com/olga.sabets...
Надеюсь, этот эфир будет для вас полезным и вдохновляющим! ✨