МАССАЖ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ

Мой проект Oxytocin World - видеоинтервью с интересными людьми в сфере родов и родительства по всему миру    / @oxytocinworld   Подкаст о родах ТЕПЛО ТИХО ТЕМНО    / @inannattt   __ В этом видео вы сможете посмотреть и научиться делать мягкий восстанавливающий самомассаж живота после родов. Хотя он приятен и вне контекста родов :) Спасибо моим учителям Анне Гедре и немецкой акушерке, которая ухаживала за мной после моих первых родов. Привет! Меня зовут Лиза Шефер. Я доула, инструктор по подготовке к родам, специалист по послеродовому восстановлению, менторка для начинающих доул, ведущая доульского подкаста "Тепло Тихо Темно" и мама 4 детей. Другие видео о послеродовом периоде: Бесплатный вебинар о послеродовом восстановлении    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ   Как подвязать живот после родов    • 4 СПОСОБА ПОДВЯЗАТЬ ЖИВОТ. Восстановление ...   Что делать с плацентой после родов    • ЧТО ДЕЛАЮТ С ПЛАЦЕНТОЙ ПОСЛЕ РОДОВ   ________________ Мой инстаграм   / doula_lizzy   Телеграм https://t.me/doulalizzy
Скачать мои бесплатные брошюры https://doulalizzy.carrd.co
#восстановлениепослеродов #доула #подвязываниеживота #массаж #самомассаж