Жизнь после диагноза

Моя история восстановления после рака. Советы по питанию, добавкам и поддержанию здоровья. В декабре 2024 года у меня обнаружили рак. Я прошла операцию и тяжёлую химию. У меня как и у всех, кто столкнулся с онкологией, оставалось много вопросов, на которые нет ответов. Это: Как дальше жить и питаться без желудка? Вообще, можно ли жить без желудка? Как мне поддерживать здоровье? Какие принимать добавки и принимать ли их вообще? Как разбираться в анализах? Как поддерживать свой вес (я похудела на 17 кг)? Ответы я начала искать в нутрициологии — изучала питание, добавки, витамины. Это помогло мне поддержать здоровье. Это стало больше, чем восстановление после болезни, я решала, что могу помогать другим. Теперь я делюсь этим опытом здесь. На канале будут честные истории, полезные рецепты, простые советы и идеи, которые помогают предотвратить многие заболевания (не только онкологию), поддерживать здоровье во время лечения и восстановления после заболеваний. Это не только про диагноз. Это про жизнь — и про то, как её можно заново открывать.