Как защититься от стресса. Какие болезни провоцирует стресс. Упражнение для снятия стресса.

Жизнь в состоянии стресса - реалии нашего времени. Можно ли защититься от стресса, не поддаться его разрушительному воздействию. Стресс в малых и больших дозах. Какие болезни провоцирует стресс и почему необходимо защищать от него детей. И все-таки, стресс враг или друг? Есть мнение, что стресс полезен, надо лишь научиться им управлять. И как получать удовольствие от стресса, использовать его для концентрации своих сил и достижения профессиональных целей. Итак, что же такое стресс? На эти и многие другие ответит врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Борисович Данилов. Он покажет простое упражнение для снятия стресса, даст нашим зрителям полезные рекомендации. А также расскажет о последних разработках медицины для эффективной защиты от стресса. 00:00– 00:43 –Приветствие 00:44- 02:43 -Что такое стресс? 02:44 -08:47 -Какие виды стресса бывают? 08:48- 11:50 Врачи говорят, чтобы снять стресс надо отвлечься и переключиться: кино, компания друзей, пение и т.д. Надолго ли хватит такой психотерапии? 11:51-14:34 -Что такое технологии адаптивного биоуправления? 14:35-15:10 -Говорят, что стрессом можно наслаждаться. Это мазохизм или один из способов избавится от стресса? 15:11-15:57 -Что сильнее – стресс или положительные эмоции? 15:58-17:22 -Кто больше подвержен стрессу: холерики, сангвиники, меланхолики или флегматики? 17: 23-20: 02 -Говорят, что стресс в «малых дозах» полезен. Но как отличить «малую дозу» от большой. 20:03-21:34 -Правда ли, что стресс – пусковой механизм практически всех болезней человека. 21:35-27:06 -Есть ли специальные физические или психологические упражнения, которые помогают снять стресс? 27:07- 32:44 -Могут ли современные технологии, в том числе плацентарная терапия помочь быстро и эффективно справиться со стрессом? В нашей программе мы постарались дать ответ на следующие запросы: что такое стресс, симптомы стресса, причины стресса, последствия стресса, стресс и вирусы, пандемия и стресс, как бороться со стрессом, апатия, тревога, панические атаки, жизнь в постоянном стрессе, как справиться с депрессией, как избавиться от депрессии самостоятельно, как выйти из депрессии самостоятельно, как выйти из депрессии, у меня депрессия что делать, как побороть депрессию, как победить депрессию, как избавиться от депрессии, Как выйти из депрессии самостоятельно, Как избавиться от депрессии, как бороться с депрессией без лекарств, как бороться с депрессией после расставания, как помочь человеку справиться с депрессией, как помочь человеку бороться с депрессией, как справится с депрессией во время беременности, как бороться с депрессией во время беременности, как помочь мужчине справиться с депрессией, как справиться с депрессией мужчине, как справиться с депрессией самостоятельно видео, как справиться с депрессией самостоятельно форум, как бороться с депрессией самому, депрессия симптомы, депрессия что делать, как выйти из депрессии, как избавиться от стресса, Как справиться с депрессией, избавиться от депрессии, эмоциональное состояние. Право на видеоконтент канала принадлежит Международному фонду развития биомедицинских технологий им. В. П. Филатова. Для получения разрешения на использование контента email: official@fondfilatova.ru, +7(495) 609 98 01 Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе возможностей современной медицины! Официальный сайт https://www.fondfilatova.ru
FB   / fondfilatovavp   Instagram   / fond_filatova