ЗНЕСИЛЕННЯ| ПОЧУТТЯ ПРОВИНИ| СТРАХИ| ТРУДОГОЛІЗМ| Жахливі наслідки придушених потреб | А. Грюн

#духовнийшлях #психологія #ансельмгрюн #травмидитинства Деструктивні життєві взірці З книги Ґрюн Ансельм - "Джерела внутрішньої сили" Ми не спроможні відразу змінити згадані емоції: страх, амбітність, жадобу, перфекціонізм, депресію, злість. Найчастіше вони глибоко закоренилися в нас і стали своєрідним взірцем. Від таких життєвих позицій ми можемо звільнитися лише тоді, коли спробуємо віднайти їх причини. Для цього мусимо уважно придивитися до цих взірців. Вони з’являються в ранньому дитинстві, будучи спричинені певним життєвим досвідом, а також через спрямовану до нас вербальну та невербальну інформацію. Ця «інформація» проникає глибоко в нашу душу і впливає на різні ситуації щоденного життя. Наприклад, ми не знаємо, чому щось викликає у нас паніку, депресію, або чому щось нас виснажує. Отож, ми маємо віднайти причини такої реакції. Щойно тоді зможемо об’єктивно подивитися на ці проблеми та віднайти душевний мир. Позиція, яка випливає з історії нашого життя, має свій початок у глибокому почутті власної безвартісности (чи пепотрібности). Якщо хтось відчуває страх, то постійно житиме з бажанням доводити власну значущість. Тоді людина намагається якомога більше часу проводити на роботі, якнайкраще виконувати свої завдання. Свідомістю такої особи керує страх, а це може спонукати побожних людей, наприклад, до того, що вони хочуть перед Богом все робити ідеально і надзвичайно ревно дотримуватися всіх заповідей. Таке внутрішнє налаштування також може викликати прагнення досягати якнайкращих результатів, щоб самому почуватися значущим або ж для того, щоб інші нас зауважили та похвалили. Однак особа, якою керує страх, навіть доклавши чимало зусиль, не збільшить відчуття власної значущости, якого так сильно прагне. Вона працюватиме щосили, а це призведе до знесилення. Багато людей стверджують, що у дитинстві дорослі очікували від них щонайвищої успішности. Досягнення були єдиним шляхом, щоб здобути прихильність батьків та вчителів. Надмірна зосередженість на успіхові призводить до того, що особа усуває зі свідомости свої емоції та почуття. Спочатку це може приносити користь, бо таким чином людина може багато чого досягти. Та з часом, приблизно коло п’ятдесятого року життя, така особа почувається повністю відрізана від своїх почуттів. А тоді робота стає дуже обтяжливою. Така людина якось функціонує, та в ній немає жодного запалу. Емоції, про що свідчить й етимологія слова (це слово походить від лат. emovеrе – зрушувати, підганяти), - це сили, які додають нам завзяття. Люди, яким не вистачає емоційного подразника, змушені все виконувати за допомогою розуму та волі. Та без емоцій розум і воля подібні на незмащений двигун. Існує ще один різновид страху. Йдеться про страх перед власною гріховністю та про глибоко закорінене переконання, що факт нашого існування вже є провиною. Такі люди постійно перепрошують, навіть тоді, коли звертаються з проханням порозмовляти з ними. Вони почуваються винними, бо ж «крадуть» чийсь час. Такі люди намагаються відпокутувати свою провину, присвячуючи своє життя благу інших. Вони допомагають людям не тому, що це приносить їм радість, а тому, що відчувають тиск провини і бажання звільнитися від неї. Однак таке внутрішнє налаштування призводить лише до відчуття втрати власних можливостей. Почуття провини не може бути добрим стимулом для виконання будь-чого. Воно знесилює та перешкоджає радіти з нашої праці. Все, щб ми робимо, видаватиметься нам недостатнім. Почуття провини ненаситне, а його динаміка має нищівні наслідки, бо, прагнучи звільнитися від неприємних почуттів, підштовхує нас до вчинків, які перевищують наші можливості. Якщо хтось живе з тавром страху і робить щось, що суперечить досконалому образові власної особи, то це викликає величезне почуття провини, яке вичерпує усю енергію. Джерело: Джерела внутрішньої сили: Уникати знесилення - задіювати позитивну енергію / Ансельм Ґрюн / Пер. О. Мандрика. - Львів: Свічадо, 2011. - 136 с. Сайт видавництва: https://svichado.com
Станьте спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:    / @doslidnyk   Підтримати канал: ❤ Моно Банка https://send.monobank.ua/jar/AasD1GsjqE
Друзі, буду вдячний за донат 50 або 100 грн. на озвучку нових актуальних аудіо. Кожний запис потребує багато сил та часу, а ваша підтримка надихає творити більше та краще. ❤️ Моно Банка https://send.monobank.ua/jar/AasD1GsjqE
❤️Моно карта 5375 4112 1176 7392 #аудіокнига #християнська_книга #травмидитинства #психологія #просвіта #психотерапія #духовність #свічадо #емоції #джереложиття