Ширшасана. Стойка на голове. Йога для начинающих.

✅http://yarko.yoga/
йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #стойка #ширшасана #зож Мои соц сети ➡️https://tele.click/yarkoyoga
➡️  / yarko.yoga   ➡️  / yarkoyoga   ➡️https://vk.com/yarko.yoga
Ширшасана, или попросту говоря стойка на голове не всегда включается в комплексы йоги для начинающих. Однако, её вполне можно освоить при детальном и вдумчивом просмотре данного ролика и в дальнейшем свободно выполнять стойку на голове дома. Смотрите также Сарвангасана, Халасана, Матсиасана    • Сарвангасана Халасана Матсиасана. Йога для...