Самые вкусные ПП БЛИНЫ на похудении. Можно при диабете и ожирении. ПП ЗАВТРАК. Ажурные блинчики!

Наши любимые блинчики, которые несут только пользу! Полезная клетчатка для пищеварения, медленные углеводы для энергии и насыщения. Приятного аппетита! Спасибо за лайк, комментарий и подписку! ✔️ Купить сахарозаменитель Аллюлозу и посмотреть рецепты с ней вы можете на оф. сайте https://myfitkit.ru/?utm_source=youtu...
✔️ РЕЦЕПТ на 1 порцию (6-7 тончайших блинчиков): Яйцо куриное - 0,5 шт (30 г.) Соль по вкусу Натуральный сахарозаменитель Аллюлоза - 1 десертная ложка Молоко 2,5% теплое или комнатной температуры - 100 г./100 мл. Мука пшеничная цельнозерновая - 50 г. Масло подсолнечное 0,6 ст. л. (6-7 г). Вода (кипяток) 30-40 г. Для начинки: Черная смородина (у меня замороженная) - 50 г. Натуральный сахарозаменитель Аллюлоза - 1 десертная ложка ✔️ КБЖУ на100 г.: Белки 5,8; Жиры 6,1; Углеводы 17; Ккал 150. ✔️ КБЖУ на готовое блюдо: Белки 13,7; Жиры 14,4; Углеводы 40,2; Ккал 355,5. #ппблины #блинчикирецепт #дляпохудения Вы можете ПОМОЧЬ ЖИВОТНЫМ. ✔️ Строительство центра для животных "ДОМ" https://planeta.ru/campaigns/centrdom...
СПАСИБО! Я В СОЦСЕТЯХ: ЯRus https://yarus.ru/u/3101491
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/622ee136d431...
Telegram канал https://t.me/annasheinatelegram
RuTube https://rutube.ru/channel/23834902/
YouTube    / @annasheinaelektrostal   Instagram   / sheina_anna   TiKTok - AnnaSheinaBlog Для коммерческих запросов - AnnaSheina@inbox.ru