ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ. ДИЕТА МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ!

Еда, которая продлит молодость и красоту, повысит иммунитет, укрепит здоровье и подарит высокий жизненный тонус. Как прорастить гречку здесь    • КАК ОЗДОРОВИТЬ РАЦИОН? ПРОСТО И НЕДОРОГО!   смотреть с 1.29 Видео о маслах    • ЭТИ МАСЛА НЕ УПОТРЕБЛЯЮ! НА ЧЕМ ЖАРЮ БЛЮДА...   Еще о моих правилах питания    • ЧТО Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ЕСТЬ? НОВЫЕ ПРАВИЛА П...   Подробнее о забрусе здесь https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pit...
Чудо-каша: овсяные хлопья сварить или дать настояться в кипятке (в зависимости от рекомендаций на упаковке), заправить топленым маслом или гхи, добавить две столовые ложки пророщенной гречки, орехи, ягоды и если есть, йогурт. Приятного аппетита! ●●● МОЙ ИНСТАГРАМ https://goo.gl/QizQQ9
Production Music courtesy of Epidemic Sound!