КРАСИВАЯ ОСАНКА | ЗДОРОВАЯ СПИНА | мягкая тренировка для начинающих дома

✨Хочешь красивую осанку и лёгкость в теле? Эта тренировка - маленький шаг к большому ощущению гармонии с собой. Нежные, простые упражнения помогут расправить плечи, почувствовать свободу в спине и вернуть телу уверенность и грацию. 🧘‍♀️ Подходит всем, кто: много времени проводит за компьютером, чувствует усталость в спине или шее, хочет улучшить осанку и походку. 💫 Занимайся со мной каждый день, в своём темпе. Ты почувствуешь, как тело благодарно отзывается на заботу, а осанка становится красивой естественно - без напряжения. Подписывайся, что бы не потеряться👇🏽 Instagram: https://www.instagram.com/goncharesha_?igs...
Telegram: https://t.me/womansecret11
💛 Поделись в комментариях, как ты себя чувствуешь после тренировки , мне важно знать, что она тебе помогает.