💚Зелена Зона- Омлет с тиквички и шунка на тиган!
1 БВ тиквички- 240 г 0.5 БВ праз- 50 г 0.5 БВ морков - 65 г 1 БП два белтъка 1 БП пуешка шунка - 35 г 1 БП котидж лайт - 56 г 3 БМ 1 ч. л зехтин риган, самрдала, сол, черен пипер, чесън на прах Абонамента за канала ми е Важен за мен!
