Как вести ежедневник (лучшие техники и методы)

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К ВИДЕО Ссылки, материалы и рекомендации: https://bookgiant.ru/kak-vesti-ezhedn...
Идеи для ежедневника: https://t.me/knigant/207
Трекеры привычек: https://t.me/knigant/206
КНИГАНТ АКАДЕМИЯ 🎓 Книгант Академия: https://bookgiant.ru/academy/
📚 Топ 100 книг: https://bookgiant.ru/best-books/
РЕКОМЕНДУЮ К ПРОСМОТРУ Зачем вести ежедневник:    • Почему тебе стоит начать вести ежедневник   Самый ценный навык в твоей жизни:    • Самый ценный навык в твоей жизни   БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ АНИМАЦИИ 🚀 Наш сайт: https://bookgiant.ru/
✍️ Telegram: https://t.me/knigant
🔥 Insta*:   / knigantofficial   🏆 YouTube:    / @knigant   RuTube: https://rutube.ru/channel/31328017/
Dzen: https://dzen.ru/knigant
Vk: https://vk.com/knigant
СОДЕРЖАНИЕ 0:00 - Как вести ежедневник 0:23 - Техника №1 1:30 - Техника №2 4:00 - Техника №3 8:24 - Техника №4 11:35 - Техника №5 15:03 - Привычка вести ежедневник Как вести ежедневник (лучшие методы и техники). В этом видео мы разберем, как вести ежедневник, а также разберем самые полезные методы и техники ведения ежедневника или дневника. Все эти простые правила, принципы, методы и техники помогут использовать ежедневник для повышения продуктивности, снижения уровня стресса и для улучшения своего самочувствия. *Instagram запрещен в РФ #книгант #дневник #ежедневник