1 год на интуитивном питании: как менялось мое тело?

🔥Мой блог на Яндекс-Дзен:   bit.ly/3rg4ear   Вот и прошел год с того момента, как я узнала про интуитивное питание. Сначала оно вообще перевернуло мой взгляд на этот мир, но недели через полторы начались срывы и эмоциональные качели. Я то возвращалась на интуитивное питание, то откатывалась. Все это происходило оттого, что я очень много думала о еде. Даже когда питалась интуитивно, всегда спрашивала себя: а сейчас я точно голодна? Это мешало мне жить и наслаждаться жизнью... #интуитивноепитание #питание #похудение 🔥Подписывайся на мои социальные сети Яндекс-Дзен:   bit.ly/3rg4ear   ВК:   vk.com/public212345993   Тг:   t.me/atoriyaaa   #вегетарианство #здоровье #зож