Как восстановить лицо после невриномы и пареза лицевого нерва / Самомассаж и упражнения

⚠️ Реабилитация после операции, невринома, парез лицевом нерва. Делюсь личным опытом восстановления. Мои симптомы: парез лицевом нерва, синкинезии, не закрывался глаз, не поднималась бровь и уголок рта. 🎯 Мне помогло: регулярный самомассаж, упражнения, терпение и ежедневная работа над мимикой. 📹 В этом видео — полный комплекс, который я использовала. Подходит и для тех, у кого синкинезии, и для восстановления после паралича. --- 🔑 Ключевые темы: • восстановление после невриномы • парез лицевого нерва — упражнения • синкинезии после операции • мимика после операции • самомассаж лица • как закрыть глаз и поднять бровь • как вернуть улыбку Спасибо за комментарии и лайки. 📲 Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео и ответы на комментарии! 💬 Пишите, если нужна поддержка — я стараюсь отвечать каждому. Поддержать меня донатом 💳: 4817 7602 4269 0935 Мой Instagram:   / savi4_body   Мой TikTok:   / savi4_body   Мой личный Telegram: https://t.me/savi4_body
Мой Telegram где я рассказываю как выйти на удаленку не имея опыта 👩🏻‍💻: https://t.me/workhome_savi4
Онкология МОЯ ИСТОРИЯ (первое видео):    • Опухоль мозга / Две операции / Новая жизнь...   --- 📍 Таймкоды: 0:00 вступление, мой диагноз 1:20 объяснение почему массаж лица важен 1:40 1 упражнение, комплекс на шею 3:40 2 упражнение, 4:10 3 упражнение, 4:44 4 упражнение, 6:00 5 упражнение 7:10 6 упражнение, губы 8:00 7 упражнение, язык 8:50 8 упражнение, давим языков на щёку 9:20 9 упражнение, перекаты воздуха 10:30 10 упражнение, застой мышц носа 11:35 11 упражнение, гимнастика щёк 12:20 проработка мышц носа 12:30 12 упражнение, брови 13:13 14 упражнение, проминаем брови 14:27 15 упражнение, массаж лба 15:25 заключение ---