Принципы питания и философия Рича Пиана.

Принципы питания и философия Рича Пиана. В этом видео я разбираю важнейшие правила и основные принципы в построении рациона на примере Рича Пиана. Как по его методам набирать массу и сушиться, при этом получая удовольствие от своей диеты. Ссылка на мою 🔥Бесплатную🔥 книгу о питании https://www.litres.ru/oleg-sergeevich...
✔️Ссылки на мои соц. сети: 📍Моя страница ВКонтакте: https://vk.com/olegpavloff
📍Мой инстаграм:   / pavlov_fit   Подписывайтесь, чтобы быть в курсе!