Что делать со злостью? // Эфир Gaverdovskaya Studio
Психологическая студия Полины Гавердовской Психотерапия, супервизия, проекты для бизнеса. Вебинар "Злость и созависимость" — для работающих психологов и интересующихся темой: https://gaverdovskaya.studio/projects...
Предложения для бизнеса: https://gaverdovskaya.studio/projects...
0:00 Злость, и что с ней делать. Ключевые понятия 1:00 Разница между «насилием» и «злостью». Примеры из жизни 4:33 «Агрессия» vs «злость» 5:57 Противопоставление агрессии депрессии. Суицид 7:26 Работа психотерапевта с прерванными действиями 8:10 Злость – нечто физиологическое. Реакции организма 12:20 Когнитивные искажения при злости. Эффективность психотерапии 13:25 Нашему проекту – 10 лет. Ссылки – в описании. Просьба к зрителям – поделиться, какие у вас возникают сложности со злостью, какие бывали ситуации: постараемся ответить. 14:17 Злость: зачем она нужна человеку? 17:27 Физиологическая злость – часть чувствительности. Энергия жизни 19:03 Злость = активность, депрессия – регресс. Неконструктивная агрессия; люди, которым всегда что-то не так 20:33 Разные цели проявления злости. Глубинная неудовлетворенность 22:50 Ответы на вопросы: «Является ли сарказм скрытой агрессией?» 24:53 «С каким прерыванием связана злость?» 26:10 Связь страха и злости. Физиология организма 28:30 «Физически больно злиться». Неадекватная реакция тела 30:15 Злость как прикрытие. Что скрывает злость. Понятие фрустрации 34:00 Универсальная рекомендация на случай злости 34:55 Разъяснения про прерывание. 37:03 Агрессия в офисе. Рекомендации 39:32 Ощущение страха при нахождении в офисе 40:23 «Почему пугает злость?» 42:40 АНОНС: B2B психологические услуги для корпоративных клиентов. Многим компаниям нужен корпоративный психолог или терапия для сотрудников. 43:50 Когда начал проявляться масштабный стресс у сотрудников. Связь эффективности на работе и психологического здоровья 46:15 Пассивная агрессия 50:40 Скука как форма пассивной агрессии или злобы. Физиологические «спецэффекты» злости 52:25 Методики работы со своей злостью. 58:20 Терапевтов приглашаем на супервизию, интересующихся – на терапию Подписывайтесь на наши каналы: ВКонтакте: https://vk.com/gaverdovskaya_studio
Telegram: https://t.me/gaverdovskaya_studio
Instagram: / gaverdovskaya_studio RUTUBE: https://rutube.ru/u/GaverdovskayaStudio/
Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/gaverdovskaya_studio
#злость #агрессия #психология #психотерапия #гавердовская #созависимость #границы #гештальт
