Принцип Платуна на спину + новое упражнение для дельт
Женские тренировки на верх. Вы можете видеть на этом канале живые ролики, снятые экспромтом на телефон. Вся их прелесть - это полное погружение в тренировочный процесс по системе Press227
Смотрите также
