Это ТЯГА ШТАНГИ В НАКЛОНЕ, детка!
https://www.fit4life.ru/bodibilding/t...
https://www.fit4life.ru/bodibilding/t...
Одно из основных упражнений для спины. Если вы хотите узнать как накачать спину, то вам сюда. Техника выполнения упражнения.