Как поднять себе самооценку? ⚡️мои инсайты

Привет! В этом видео делюсь своими инсайтами на тему самооценки. Это мои мысли после консультации с психологом. А что вы считаете, можно ли поднять себе самооценку и какими методами? Делитесь рассуждениями в комментариях. Где можно послушать другие эпизоды подкаста: https://askalepova.mave.digital
Где еще меня можно найти: Инстаграм   / askalepovaa   Телеграм https://t.me/ask_nastya
И спасибо за просмотр! (если вы посмотрели видео, конечно)