"Панічні атаки: симптоми, причини, психотерапія, вправи і способи подолання" . Психолог Дима Павло

Аналізуємо сьогодні феноменологію Панічних Атак: що таке панічна атака (класичні симптоми); як/коли починається; погляд травматерапевта на панічні атаки; погляд КПТ-терапевта; погляд гештальт-терапевта; погляд психоаналітика; погляд психіатра; вправи для подолання симптомів (дихальні, фізичні, масажні); і трохи про ГТР (генералізований тривожний розлад). І найцікавіше: як формується тривожна особистість, який тут зв'язок із симбіозом, яку роль відіграють тривожні опіку у розвитку схильності до фонової тривоги.