Трудности ЭМИГРАЦИИ: как не сломаться и найти опору - советы психолога

📌 Открыт набор в терапевтическую группу для эмигрантов 🗓 Встречи по средам, 8:00 AM (New York) ⏱ Длительность встречи: 1.5 часа 📆 Продолжительность работы: 1 год (столько нужно, чтобы возникло доверие и начались настоящие изменения) 👥 В группе 6 человек (осталось 1 место, вы еще можете присоединиться к группе) 💸 Стоимость: $30/за сессию Если чувствуете отклик — напишите в личные сообщения телеграм @verenix Назначим короткий ознакомительный созвон и вместе поймём, подойдёт ли вам этот формат 💬 Зачем идти в групповую терапию? 💬 Учиться понимать свои чувства — замечать, что со мной происходит, не застревать в тревоге, вине или злости. 🔄 Менять старые сценарии — не реагировать автоматически, как привык с детства, а осознанно. 🤝 Учиться быть с людьми без стыда и страха оценки — после группы проявляться и говорить о важном становится безопаснее.