Овсянка и йогурт! Я не ел хлеб уже год!

Овсянка и йогурт! Я не ел хлеб уже год! Рецепт: 1 чашка овсянки. Соль. 30 г семян псиллиума. 1 чайная ложка разрыхлителя. 1 столовая ложка семян кунжута. 1 столовая ложка семян. 1 столовая ложка льняных семян. 1 столовая ложка черного кунжута. 150 г йогурта. 1 яйцо. Сок половины лимона. Оливковое масло. Украсьте хлеб смесью семян. Выпекать при 180 °C (350 °F) 40 минут. 1 луковица. 1 морковь. Обжарить. 200 г куриной печени. Соль. Перец. Обжарить до готовности. Измельчить в блендере. Вы получите здоровый хлеб с таким же здоровым намазкой. 0,5 чашки овсяной муки. Соль. 1 яйцо. 80 г йогурта. Грибы. Обжарьте блинчик. Приятного аппетита.